reanudar las muestras para después de un descanso de la carrera

Por el equipo editorial de Indeed

1 de abril de 2021

Tener una carrera es solo un aspecto de la vida, y es normal tener momentos en los que tu carrera no es tu enfoque principal. Si recientemente tomó un descanso de su carrera o ha tomado un descanso de su carrera en el pasado, es posible que se pregunte cómo debe abordar su tiempo libre durante las solicitudes de empleo. Hay algunas estrategias que puede usar para ser directo sobre su interrupción de carrera en el currículum para obtener una atención positiva de los empleadores.

En este artículo, explicamos cómo incorporar una interrupción de carrera en su currículum y compartir ejemplos de currículos para diferentes situaciones de interrupción de carrera.

Por qué debería abordar una interrupción de su carrera en su currículum

Si ha tenido una brecha en el empleo en algún momento de su carrera, abordarlo por adelantado es una buena práctica al solicitar puestos de trabajo. Al incluir información sobre su ruptura profesional en su currículum, puede experimentar varios beneficios positivos para su búsqueda de empleo:

  • Los empleadores pueden apreciar su perspectiva única: la forma en que las personas perciben las brechas en el empleo ha cambiado con el tiempo, y muchos empleadores entienden que todos tienen una trayectoria profesional y un cronograma diferentes. Discutir su ruptura profesional en su currículum muestra a los empleadores su trayectoria profesional única y no lineal y los beneficios que puede traer a su empresa.

  • Puede evitar las suposiciones antes de que sucedan: algunos gerentes de contratación pueden tener un sesgo en contra de las personas con lagunas en su currículum, por lo que es una buena idea explicar su ruptura profesional para evitar suposiciones negativas. Compartir su experiencia le permite proporcionar contexto al empleador y explicar su ruptura profesional desde una perspectiva positiva.

  • Discutir su ruptura profesional puede resaltar una variedad de habilidades: los mejores candidatos para puestos a menudo encuentran formas de diferenciarse de otros candidatos al enfatizar habilidades únicas y experiencias interesantes. Mencionar su tiempo fuera de su carrera puede brindarle una plataforma para discutir habilidades y capacidades que otros candidatos ni siquiera piensan en mencionar.

  • La entrevista puede enfocarse en sus habilidades y experiencia: al abordar la interrupción de su carrera en su currículum, puede evitar tener que explicar sus brechas de empleo durante la entrevista. Esto le permite concentrarse más en sus calificaciones y experiencia profesional.

Cómo explicar una ruptura de carrera en tu currículum

Si está listo para actualizar su currículum para incluir una interrupción de su carrera, siga estos pasos:

1. Sea honesto acerca de su experiencia

Un aspecto importante de discutir apropiadamente un cambio de carrera en su currículum es ser honesto acerca de su experiencia. Puede decidir cuánta información se siente cómodo discutiendo, pero asegúrese de que la información que comparte sea precisa. Encuentre una manera positiva de hablar sobre su experiencia real para ser auténtico y genuino con los empleadores potenciales.

2. Describa su reciente ruptura profesional en su resumen u objetivo

Incluya un resumen u objetivo del currículum en la parte superior de su solicitud donde mencione el motivo de la interrupción de su carrera y explique cómo tomar un descanso lo preparó para el éxito en su próximo puesto. Esto funciona mejor para las personas que están tratando de encontrar un trabajo inmediatamente después de una pausa en su carrera. Si ha tenido un trabajo estable desde la interrupción de su carrera, es posible que desee simplemente mencionarlo en la sección de experiencia de su empleador.

3. Eliminar meses de empleo

Solo incluir los años al enumerar los puestos anteriores puede hacer que la interrupción de su carrera parezca más razonable en el contexto del resto de su carrera. Esto les recuerda a los empleadores que la interrupción de su carrera es solo un pequeño período de tiempo en el contexto de su historial profesional.

4. Incluya su interrupción de carrera como un año sabático

En la sección de experiencia de su currículum, enumere su ruptura profesional como si fuera un trabajo. En lugar del título del trabajo y la empresa, puede enumerar “año sabático personal”, “licencia familiar” u otras frases similares para simplemente dar cuenta de los períodos de tiempo en los que no tuvo un trabajo. Si desarrolló alguna habilidad especial durante su tiempo libre, hizo trabajo independiente o completó proyectos de voluntariado, puede enumerar esta información en viñetas en la sección sabática de la carrera.

Ejemplos de currículums de interrupción de carrera

Aquí hay algunos ejemplos de currículum para escenarios comunes de ruptura de carrera que puede usar como guía:

Interrupción de la carrera para ser un cuidador

Muchas personas toman un descanso en su carrera para concentrarse en su familia al ser cuidadores. Esto puede ser para criar hijos, ayudar a un familiar enfermo u otras formas de cuidado a tiempo completo. Aquí hay una forma en que podría presentar un cambio en la carrera de cuidador en un currículum:

jacobo flores
778 Mulberry Way, Dallas, TX 75002
555-555-5555
jacob.flores@e-mail.com

Objetivo Diseñador gráfico dedicado y apasionado con 5 años de experiencia que busca desarrollar diseños integrales para respaldar la marca del cliente. Volver a ingresar a la fuerza laboral después de tomarse un tiempo libre para cuidar a un familiar discapacitado mientras se mantiene comprometido con la industria del diseño gráfico a través del trabajo independiente ocasional.

Educación
Grado asociado en diseño gráfico
Colegio Comunitario del Condado de Denton ’13

Experiencia laboral
Licencia familiar
2018 – Presente

  • Brindé atención domiciliaria las 24 horas del día, los 7 días de la semana a mi madre durante el tratamiento de una afección médica hasta que se recuperó por completo.

  • Se ofreció apoyo de diseño gráfico gratuito a organizaciones locales sin fines de lucro para diseños ocasionales de carteles, volantes y sitios web.

Diseñador grafico
Hartman y Fleming
2013 – 2018

  • Desarrollo de marca visual para pequeñas y medianas empresas, incluida la determinación de esquemas de color, temas de diseño y diseño de sitios web.

  • Diseñé folletos, vallas publicitarias, anuncios web, logotipos y encabezados de redes sociales de acuerdo con las pautas de la marca, creando una identidad visual reconocible para aumentar la audiencia de cada empresa.

  • Me reuní con clientes potenciales y presenté argumentos que describían posibles ángulos de marca, aumentar la venta de servicios de diseño y cultivar relaciones continuas con clientes a largo plazo.

Habilidades

  • software de diseño gráfico

  • Publicidad digital

  • edición de fotos

  • diseño web

  • Redacción

Interrupción de la carrera para viajar

Puede tomarse un tiempo libre de su carrera por motivos personales, así como por obligaciones prácticas. Si viajó durante el receso de su carrera, puede enfatizar su mayor experiencia mundana en su currículum. Aquí hay un currículum de muestra para alguien que se tomó un descanso de su carrera para viajar:

Melodía Oberman
554 Red Meadow Drive, Albany, NY 12084
555-555-5555
melodía.oberman@e-mail.com

Resumen
Soy un profesional de la educación con experiencia que busca aplicar mi experiencia a una nueva carrera en la planificación de participación comunitaria. Después de alcanzar un alto nivel de éxito como educador, me tomé un tiempo libre para viajar por el mundo y obtener inspiración para mis próximas metas profesionales. A través de mi experiencia disfrutando de actividades culturales en cuatro continentes, me di cuenta de mi pasión y talento para coordinar eventos culturalmente relevantes y enriquecedores para los demás.

Educación
Maestría en Currículo e Instrucción
Universidad de Iowa ’08
Licenciatura en Historia del Arte
Universidad Carnegie Mellon ’01

Experiencia laboral
viaje sabático
2019 – 2021

  • Recorrí ciudades de América del Norte, América del Sur, Asia y Australia para ampliar mis perspectivas personales y profesionales.

  • Dictado en colegios, escuelas secundarias y museos sobre educación multimodal en las artes.

  • Asistió a ceremonias culturales, eventos comunitarios, celebraciones y festivales.

Profesor de geografía humana, profesor titular
Escuela secundaria Lowell Magnet para las artes
2008 – 2019

  • Escribí un plan de estudios personalizado para involucrar a los estudiantes y promover su interés en la geografía humana, la antropología, la sociología y los estudios culturales.

  • Patrocinó el Club de Cultura estudiantil y organizó festivales y eventos estudiantiles basados ​​en el patrimonio, las artes y la actualidad.

  • Enseñé clases de honores y colocación avanzada además de programas de estudio independientes para estudiantes duales.

profesor de estudios sociales
escuela secundaria arquero
2001 – 2006

  • Instrucción de clases de estudios sociales e historia para estudiantes de 6.°, 7.° y 8.° grado.

  • Dirigió clases bilingües de transición para estudiantes del idioma inglés para promover la integración con el cuerpo estudiantil

  • Sesiones de tutoría diarias organizadas para apoyar el desarrollo de los estudiantes y la preparación para el aula.

Honores

  • Nuevo maestro destacado del año 2002

  • Certificación de la Junta Nacional

  • Premio al Servicio Distinguido en Educación ’12

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