6 Programas de Certificación de Entrenamiento Personal para Entrenadores Personales

Por el equipo editorial de Indeed

22 de febrero de 2021

Un entrenador personal es un profesional que crea programas de entrenamiento de ejercicio personalizados para sus clientes y los asesora en temas relacionados con el deporte y el ejercicio. Comprender los requisitos personales de acondicionamiento físico de cada cliente es una actividad compleja que requiere amplios conocimientos en acondicionamiento físico, nutrición y anatomía, así como capacitación básica en medicina y primeros auxilios. La mejor manera de que un entrenador personal demuestre sus conocimientos y habilidades tanto a los empleadores como a los clientes es asistiendo a uno o más programas de certificación.

En este artículo, repasaremos la importancia de tener una certificación como entrenador personal y algunas de las certificaciones disponibles.

¿Por qué son importantes los programas de certificación de capacitación?

Las certificaciones muestran el conocimiento, las habilidades y las competencias de una persona en los estándares específicos de la industria. Después de demostrar que pueden alcanzar esos estándares, reciben una credencial por tiempo limitado que actúa como prueba para terceros de que tienen todas las habilidades necesarias para desempeñarse con éxito en esa industria.

Un programa de certificación de entrenamiento es una forma efectiva para que un entrenador personal demuestre el conocimiento práctico y teórico requerido para entrenar a los clientes para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Permite al entrenador trabajar como autónomo o como empleado a tiempo completo y postularse para puestos en diversas instalaciones de acondicionamiento físico, como gimnasios, clubes de salud, universidades, centros de acondicionamiento físico y otras instalaciones de acondicionamiento físico.

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Las mejores certificaciones de entrenador personal

Estos son algunos de los programas de certificación de entrenamiento personal más reconocidos:

  1. RCP/DEA de la Cruz Roja

  2. Consejo Americano de Ejercicio

  3. Academia Nacional de Medicina Deportiva

  4. Asociación Internacional de Ciencias del Deporte

  5. Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento

  6. Colegio Americano de Medicina Deportiva

1. RCP/DEA de la Cruz Roja

El primer paso para obtener cualquier certificación final como entrenador personal es adquirir habilidades y competencias médicas básicas. La capacitación en RCP y ARD son dos etapas diferentes en el proceso de salvar la vida de una persona que sufre un paro cardíaco. CPR significa reanimación cardiopulmonar y representa la acción de comprimir el pecho de una persona con movimientos repetidos para mantener la sangre circulando por el cuerpo después de que el corazón ha dejado de latir. AED significa desfibrilador externo automático, la máquina que se utiliza para reiniciar el corazón.

La capacitación de certificación de RCP/AED de la Cruz Roja Americana es crucial para cualquier entrenador personal, ya que deben actuar rápidamente en una situación potencial en la que un cliente experimenta problemas de salud graves y repentinos. Para obtener una certificación de CPR/AED, los candidatos deben realizar un curso de capacitación y aprobar un examen. Quienes posean esta certificación deben renovarla cada dos años. Los programas de certificación de entrenadores personales especializados generalmente requieren que los candidatos hayan obtenido previamente un certificado de CPR/AED.

2. Consejo Americano de Ejercicio

El programa de entrenador personal certificado por ACE tiene como objetivo informar a los solicitantes sobre todos los aspectos relacionados con la aptitud personal, desde los aspectos físicos hasta las técnicas de motivación y la psicología básica. Aquellos que deseen obtener la certificación deben realizar uno de los dos programas de estudio disponibles y luego aprobar el examen de certificación. Los exámenes de certificación se realizan en más de 800 centros en 110 países de todo el mundo y constan de 150 preguntas de opción múltiple. Los candidatos que aprueban un cierto número de respuestas correctas reciben certificaciones oficiales de ACE como entrenadores personales.

El programa de certificación de entrenador personal del American Council on Exercise está acreditado por la Comisión Nacional de Agencias de Certificación y es ampliamente reconocido por los profesionales del fitness como el abanderado de todos los programas de certificación similares.

3. Academia Nacional de Medicina Deportiva

NASM ofrece el CPT para aquellos que pueden demostrar su competencia en ayudar a los clientes a practicar un estilo de vida más activo. Para ser elegible para esta certificación, los candidatos deben tener al menos 18 años, tener un diploma de escuela secundaria o GED y tener certificaciones activas de CPR y AED.

Los candidatos también deben aprobar un examen. El examen consta de 120 preguntas de opción múltiple y los candidatos tienen dos horas para responderlas. Los candidatos que responden correctamente a más del 70 % de las preguntas obtienen la certificación de entrenador personal NASM.

4. Asociación Internacional de Ciencias del Deporte

Hay varios cursos de certificación personal en línea disponibles y el curso en línea de la AISS se encuentra entre los más populares. Los participantes del curso aprenden cómo funciona el cuerpo humano, cómo responde al esfuerzo físico y cómo comunicar este conocimiento a sus clientes. Los candidatos reciben todo el material de capacitación que necesitan, que consta de un libro de 759 páginas que incluye todo lo que se necesita aprender para aprobar el examen, ejemplos de preguntas del examen, así como guías comerciales y de marketing.

El Examen de Certificación de Entrenador Personal CFT de ISSA se puede realizar físicamente o en línea y consiste en una combinación de preguntas de opción múltiple, ensayos y estudios de casos. Aunque no es tan ampliamente reconocido como los cursos de certificación NASM o ACE, la certificación ISSA es una buena alternativa para aquellos que buscan una opción en línea más asequible y eficiente en el tiempo.

5. Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento

El programa de certificación de entrenador personal de la NSCA se centra en la fuerza y ​​las condiciones y, por lo general, lo prefieren los profesionales del acondicionamiento físico que planean trabajar con atletas profesionales o culturistas. Los entrenadores certificados por NSCA adquieren las habilidades y el conocimiento para evaluar con éxito el estado físico de sus clientes y crear programas personalizados para ayudarlos a lograr sus objetivos de estado físico.

El examen consta de 140 preguntas de opción múltiple destinadas a evaluar la competencia del candidato en consulta de clientes/evaluación de aptitud física, planificación de programas, técnicas de ejercicio, procedimientos de seguridad y emergencia y cuestiones legales específicas del trabajo.

6. Colegio Americano de Medicina Deportiva

A diferencia de otros programas de certificación de entrenadores personales, la certificación ACSM enfatiza la función corporal humana. Un entrenador personal certificado por el ACSM es competente para trabajar con individuos o grupos y desarrolla programas de ejercicios seguros y efectivos adaptados a las necesidades específicas de cada cliente.

El examen consta de 120 preguntas calificadas, que cubren aspectos vitales como la consulta y evaluación inicial del cliente, la programación e implementación de ejercicios, el liderazgo del ejercicio y la educación del cliente, además de algunas preguntas sobre las responsabilidades legales y profesionales de los instructores de fitness. Los candidatos tienen 165 minutos para responder a todas las preguntas dadas. El examen ACSM se considera uno de los exámenes de certificación de entrenador personal más difíciles de aprobar.

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