101 habilidades útiles para desarrollar y por qué vale la pena conocerlas

Por el equipo editorial de Indeed

3 de junio de 2022

A lo largo de la vida, desarrollamos comportamientos y aprendemos habilidades que pueden enriquecer nuestras experiencias. Al dedicarse a aprender habilidades valiosas, puede encontrar mayores oportunidades para el triunfo personal y profesional. Si bien no existe una lista definitiva de habilidades que garanticen el éxito, es importante determinar qué competencias valen más la pena. En este artículo, compartimos 101 habilidades para la vida y por qué son útiles.

¿Por qué es importante desarrollar habilidades para la vida?

Desarrollar habilidades para la vida es importante porque te permite crear un enfoque completo de la vida. Cuando te sientes seguro de tu capacidad para superar los desafíos, tu motivación aumenta. Esto beneficia cada área de tu vida, incluyendo tu carrera y tus relaciones. Aprender estas habilidades también puede beneficiar a la sociedad a largo plazo.

101 habilidades útiles para aprender

Estas son algunas de las habilidades para la vida más útiles:

Habilidades de alfabetización informática

Las habilidades de alfabetización informática le permiten operar fácilmente en un mundo cada vez más digitalizado. Aquí hay cuatro habilidades que puedes desarrollar:

  1. Aprende a escribir de forma rápida y precisa.

  2. Aprenda a usar el paquete de Microsoft Office y todos los métodos abreviados de teclado.

  3. Aprende a codificar.

  4. Aprenda a integrar sus dispositivos para una conectividad perfecta.

Puede desarrollar estas habilidades inscribiéndose en cursos de certificación, leyendo materiales relevantes y viendo videos educativos.

Tenga en cuenta que ninguna de las empresas mencionadas en este artículo está afiliada a Indeed.

Habilidades de limpieza

Las habilidades de limpieza lo ayudan a administrar la limpieza y la comodidad de su hogar. Aquí hay cinco habilidades útiles:

  1. Aprenda tareas de decoración de interiores, como colgar papel tapiz, colocar pisos, enmarcar obras de arte y pintar su hogar.

  2. Aprenda la reparación y el mantenimiento básico del hogar, como reparar electrodomésticos, arreglar un cable eléctrico deshilachado y desatascar un desagüe.

  3. Aprenda habilidades básicas de costura, incluyendo cómo agregar un botón, modificar ropa que no le quede bien y remendar ropa con agujeros.

  4. Aprende a organizar y ordenar tu hogar.

  5. Aprende a cocinar, hornear, freír y usar una parrilla de carbón.

Desarrolle estas habilidades pidiendo consejo, buscando consejos en línea y leyendo guías prácticas y manuales de usuario.

Habilidades viales

Las habilidades viales pueden mejorar su competencia al conducir y mantener su vehículo. Aquí hay cinco habilidades comunes:

  1. Aprende a realizar reparaciones básicas de automóviles, como cambiar bujías y cambiar el aceite.

  2. Aprende a leer un mapa.

  3. Aprenda a arrancar una batería descargada.

  4. Aprende a cambiar una llanta ponchada.

  5. Aprenda la terminología común del automóvil para comunicarse fácilmente con los vendedores o mecánicos.

Puede desarrollar estas habilidades aprendiendo de otros, viendo videos instructivos y leyendo manuales de usuario y artículos informativos.

Habilidades de supervivencia

Las habilidades de supervivencia pueden ayudarlo a garantizar su seguridad y la de todos los que lo rodean. Aquí hay cinco habilidades útiles:

  1. Aprenda a prepararse para una crisis importante, incluidos los suministros que debe tener.

  2. Aprenda a crear y almacenar un suministro de agua de emergencia.

  3. Aprenda a usar un desfibrilador y realice RCP, primeros auxilios y la maniobra de Heimlich en adultos, niños y bebés.

  4. Aprende a encender un fuego con y sin fósforos.

  5. Aprende a usar un generador portátil.

Considere inscribirse en cursos de capacitación en supervivencia y certificarse en diferentes técnicas de salvamento. También puede leer materiales de supervivencia y ver contenido instructivo.

Habilidades de manejo del tiempo

Las habilidades de gestión del tiempo pueden maximizar su eficiencia. Aquí hay seis habilidades útiles:

  1. Aprende a leer un reloj analógico.

  2. Aprende a establecer metas.

  3. Aprende a usar un calendario o planificador para programar.

  4. Aprende a planificar y priorizar tus tareas, responsabilidades y objetivos.

  5. Aprende a crear listas de tareas pendientes.

  6. Aprende a planificar y organizar eventos.

Puede mejorar su gestión del tiempo revisando regularmente su horario, pidiendo consejo a sus colegas, tomando clases de desarrollo profesional o leyendo libros sobre este tema.

Habilidades financieras

Las habilidades financieras promueven la educación financiera y apoyan la acumulación de riqueza. Aquí hay seis habilidades que puedes desarrollar:

  1. Aprende a crear un presupuesto.

  2. Aprenda a verificar, construir y reparar puntajes de crédito.

  3. Aprende a ahorrar e invertir dinero.

  4. Aprenda a conservar los recursos.

  5. Aprenda a solicitar un préstamo o una tarjeta de crédito.

  6. Aprenda a contratar y trabajar con un profesional de impuestos.

Puede desarrollar estas habilidades mediante el uso de servicios que lo ayuden a realizar un seguimiento de sus finanzas y priorizar los gastos conscientes del presupuesto.

Habilidades interpersonales

Las habilidades interpersonales refuerzan su capacidad para interactuar con los demás con éxito. Estas son cinco habilidades útiles:

  1. Aprende a aceptar tanto los elogios como las críticas.

  2. Aprenda a tener conversaciones productivas, incluido cómo escuchar activamente y responder intencionalmente.

  3. Aprenda los conceptos básicos de la etiqueta social y conversacional.

  4. Aprende a fortalecer las relaciones a través de la empatía y la correcta comunicación.

  5. Aprende a dominar tu lenguaje corporal e interpretar el de los demás.

Intente observar las acciones de los demás y leer contenido informativo sobre el tema.

Habilidades de comunicación

Las habilidades de comunicación benefician su vida personal y profesional. Aquí hay seis habilidades que puedes desarrollar:

  1. Aprende a hablar clara y sucintamente.

  2. Aprenda a tener debates productivos, incluido cómo debatir con respeto.

  3. Aprenda cuándo y cómo comprometerse.

  4. Aprenda a negociar.

  5. Aprenda a escribir y dar un discurso atractivo.

  6. Aprenda cómo y cuándo contratar a un abogado para mediar en asuntos complejos.

Puede desarrollar estas habilidades estudiando oradores conocidos, inscribiéndose en cursos de oratoria y debate, leyendo libros e interactuando con contenido relevante en línea.

Habilidades de pensamiento crítico

Las habilidades de pensamiento crítico le permiten ver el mundo de manera objetiva. Puedes desarrollar estas cinco habilidades:

  1. Aprende a pensar crítica y lógicamente.

  2. Aprender técnicas de resolución de problemas.

  3. Aprenda cuándo y cómo cuestionar la sabiduría convencional.

  4. Aprenda a interpretar estadísticas y detectar errores en el pensamiento estadístico.

  5. Aprende a concentrarte en los detalles más importantes.

Para desarrollar estas habilidades, inscríbase en cursos de desarrollo profesional, vea contenido educativo y lea libros sobre lógica, pensamiento crítico, resolución de problemas y estadística.

Habilidades de aprendizaje

Las habilidades de aprendizaje ayudan a ampliar su comprensión de todos los temas. Aquí hay cinco habilidades útiles:

  1. Aprende a desarrollar una mentalidad curiosa.

  2. Aprende a hacer preguntas productivas.

  3. Aprende matemáticas básicas.

  4. Aprende a usar la gramática correctamente.

  5. Aprende a tomar notas efectivas.

Desarrolle estas habilidades observando a otros, buscando consejos y leyendo libros relevantes y contenido en línea.

Habilidades profesionales

Las habilidades profesionales lo convierten en un empleado valioso. Aquí hay siete habilidades a desarrollar:

  1. Aprenda a elaborar un currículum y una carta de presentación.

  2. Aprende a prepararte para una entrevista.

  3. Aprende habilidades fundamentales de liderazgo.

  4. Aprende a delegar responsabilidades.

  5. Aprende a pedir un aumento.

  6. Aprenda a formar un grupo de tutoría entre pares.

  7. Aprende a hacer networking con otros profesionales.

Puede desarrollar estas habilidades realizando investigaciones, pidiendo consejo a líderes establecidos y practicando con amigos o colegas.

Habilidades cívicas

Las habilidades cívicas ayudan a formar la base para una sociedad estable y comprometida. Puedes desarrollar estas seis habilidades útiles:

  1. Aprende a votar.

  2. Aprenda formas de retribuir a su comunidad.

  3. Aprende cómo funciona la economía y los impuestos.

  4. Aprende a ser responsable con el medio ambiente.

  5. Aprende a mantenerte informado sobre la actualidad local, nacional e internacional.

  6. Aprende a discutir temas delicados con respeto.

Puede desarrollar estas habilidades realizando investigaciones, leyendo periódicos y viendo transmisiones de noticias. También puedes leer textos educativos sobre economía, sistemas tributarios, medio ambiente y otros temas.

Habilidades de escritura

Las habilidades de escritura refuerzan su capacidad de comunicarse y pensar. Aquí hay tres habilidades útiles:

  1. Aprende a corregir documentos.

  2. Aprende a revisar tu trabajo y colabora con los editores.

  3. Aprende a usar un diccionario de sinónimos.

Considere buscar el consejo de profesionales de la escritura y revisar las guías de estilo comunes y otros recursos de escritura.

Creatividad y habilidades para desarrollar pasatiempos.

La creatividad y las habilidades para desarrollar pasatiempos ayudan a mejorar la función cognitiva. Puedes desarrollar estas 11 habilidades:

  1. Aprende a tocar un instrumento musical.

  2. Aprende a reutilizar muebles viejos.

  3. Aprende habilidades básicas de fotografía y videografía.

  4. Aprende papercraft, como el origami.

  5. Aprende a pintar o dibujar.

  6. Aprende a jugar juegos de cartas comunes.

  7. Aprende a contar un chiste.

  8. Aprende a hacer jardinería.

  9. Aprende a jugar charadas.

  10. Aprende el arte de contar historias.

  11. Aprende a escribir un cuento y un poema.

Puede desarrollar estas habilidades inscribiéndose en cursos creativos, viendo contenido en línea y leyendo artículos y libros instructivos.

Habilidades de bienestar emocional

Las habilidades de bienestar emocional ayudan a apoyar su salud mental y física. Aquí hay cinco habilidades útiles:

  1. Aprende a desarrollar un sentido más fuerte de ti mismo.

  2. Aprenda a procesar las emociones y aliviar el estrés a través de un diario.

  3. Aprende técnicas para mejorar tus hábitos de sueño.

  4. Aprenda ejercicios de puesta a tierra para superar el pánico, la preocupación y el miedo.

  5. Aprende a desarrollar una actitud amable.

Trate de hacer tiempo para la introspección diaria intencional, priorizando el cuidado personal, buscando consejos u orientación profesional y practicando constantemente todo lo que aprende.

Habilidades físicas

Las habilidades físicas fortalecen los músculos y los huesos, elevan la resistencia y reducen los problemas de salud. Considere desarrollar estas habilidades:

  1. Aprende a estirar correctamente.

  2. Aprende la forma correcta de correr y la respiración rítmica.

  3. Aprende las técnicas adecuadas de levantamiento de pesas.

  4. Aprende ejercicios de peso corporal.

  5. Aprenda formas de mantenerse activo, como bailar o participar en deportes.

Desarrolle estas habilidades aprendiendo sobre la mecánica corporal adecuada, trabajando con un entrenador personal, viendo videos instructivos y leyendo material educativo.

habilidades nutricionales

Las habilidades nutricionales ayudan a nutrir la capacidad de funcionamiento de su cuerpo. Aquí hay cinco habilidades útiles para tener:

  1. Aprenda formas de garantizar una hidratación adecuada.

  2. Aprende información nutricional básica.

  3. Aprende a reconocer y cuestionar los mitos nutricionales.

  4. Aprende qué ingredientes eliminar de tu dieta.

  5. Aprende a leer y comprender las etiquetas de los alimentos.

Puede desarrollar estas habilidades buscando la guía de un nutricionista, leyendo estudios relevantes y viendo documentales y otros videos basados ​​en hechos.

Habilidades de relajación

Las habilidades de relajación lo ayudan a reducir el estrés. Aquí hay cinco habilidades útiles:

  1. Aprende a meditar.

  2. Aprende relajación muscular progresiva.

  3. Conoce los beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales.

  4. Aprende yoga o tai chi.

  5. Aprende la respiración intencional.

Considerar leer textos informativos, ver videos educativos y asistir a talleres y seminarios de relajación.

Resiliencia

Desarrollar resiliencia es una de las habilidades más esenciales para la vida. La resiliencia es su capacidad para adaptarse a la adversidad, el trauma y otras situaciones estresantes. Puede desarrollar esta habilidad creando una red social sólida, fortaleciendo sus habilidades para resolver problemas y adoptando una mentalidad de crecimiento. También es útil priorizar el autocuidado y buscar apoyo de salud mental cuando sea necesario.

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